时间:2025-09-19 06:55
黑鱼肉质水灵,养分丰富,是好多东说念主深爱的食材。底下先容一种简便又好意思味的家常作念法——红烧黑鱼。
最初,准备一条簇新黑鱼,计帐干净后切段,用料酒和盐腌制10分钟去腥。热锅凉油,放入姜片和蒜瓣爆香,再将黑鱼煎至两面金黄。接着加入适量生抽、老抽上色, 慕课网-程序员的梦工厂倒入净水没过鱼身,北京仲瑜商贸有限公司放几粒冰糖提鲜, 重庆海信空调维修中心大火烧开后转小火慢炖10分钟。
炖至汤汁浓稠时,商都县云储展会集团公司撒入葱段,淋极少水淀粉勾芡,临了撒上白胡椒粉调味即可。这说念菜晴朗红亮,鱼肉水灵入味,汤汁浓郁,特殊相宜搭配米饭食用。
黑鱼不仅滋味好,还富含卵白质和多种微量元素,对躯壳成心。这说念红烧黑鱼作念法简便,相宜冗忙的泛泛烹调。只好掌抓好火候和调味,就能猖狂作念出一都好意思味好菜商都县云储展会集团公司,让家东说念主吃得感奋又健康。